色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

日常減肥小竅門：開懷大笑也能瘦

來源:新浪健康論壇 2012-06-05 17:47 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

1、開懷大笑

　　看電視時要多觀看喜劇節目，因為大笑十分鐘可以消耗40卡路里的熱量，除此之外，別再用遙控器啦，每次想換臺時，自己起身走到電視機前去換，還別小看這幾步路，也可以幫助脂肪燃燒呢。

2、購物也能減肥

　　不用去健身房，在你去超市購物的途中跑步前進，就可以消耗每小時144卡路里的熱量。另外在購物的過程中，加快步伐行走，提一箱牛奶，推一輛堆得滿滿的購物車都可以消耗熱量，就連購物后，將大包小包的東西往車上搬的時候也都在減肥呢。

3、自己打理頭發

　　在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥，花三十分鐘吹干頭發、梳理發型可以消耗100卡路里的熱量(這樣還可以節省去美發沙龍做發型的費用哦)。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 15人獲刑 銀川富洋燒烤店31死爆炸案宣判
  • 女子穿高跟鞋跑步摔傷起訴健身房 法院：自
  • 廣東劃龍舟從幼兒園開始培養 網友：奶兇奶
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）     泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）
    世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）     世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）
    醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）     醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）
    泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)     泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    2025年福建省“民法典進農村”主場活動在 平安產險泉州中心支公司：家庭安全無小事 廣東劃龍舟從幼兒園開始培養 網友：奶兇 @所有黨員 端午將至，這節“紀法課”很重 休·杰克曼正式申請離婚 妻子發聲：遭到 中國航天史上最長任務開啟 誰來接力“天 豐澤區委區政府主要領導開展“六一”兒童 今起中東部大范圍降雨來襲 端午假期長江


    主站蜘蛛池模板： 中文字幕第九页 | 免费人成在线看 | 在线成人影片 | 国产欧美日韩亚洲精品区2345 | 综合婷婷丁香 | 色天天综合久久久久综合片 | 一级黄色大片 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 污污视频在线播放 | 免费视频色 | 亚洲成网777777国产精品 | 欧美视频不卡一区二区三区 | 亚洲 欧美 日韩 综合 | 日韩性freexxxx在线观看 | 99视频全部看免费观 | 免费乱理伦片在线观看影院 | 在线观看国产精品一区 | 深夜影院一级毛片 | 天堂成人在线观看 | 亚洲w码| 天天色综合图片 | 久久网欧美 | 一区二区三区四区国产精品 | 黄视频网站在线看 | 亚欧洲精品bb | 国产精品二区高清在线 | 夜夜爽爽爽 | 日韩视频在线免费 | 亚洲国产日产韩国欧美综合 | 精品久久久一二三区 | 91精品国产高清久久久久久91 | 黄色在线播放 | 在线不卡一区 | 精品成人在线 | 中国性xxxx| 日本妇丰满乱xxxxⅹ视频 | 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 九九视频在线观看 | 日韩成人影视 | 国产高清不卡视频 | 一区二区三区高清视频在线观看 |