夏季用涼水洗腳易患關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕等疾病

來源:健康生活網(wǎng) 2013-07-08 10:52 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

對于很多人來說，火熱的大夏天，連腳都會(huì)熱的受不了，許多人都喜歡光腳上拖雙拖鞋或者穿雙涼鞋，以便走路走熱了，用涼水沖腳立刻使雙腳獲得一份涼爽之感。殊不知，這種貪圖一時(shí)涼快的做法，往往會(huì)給自己帶來疾病危害。中醫(yī)保健警告：夏天涼水沖腳3大危害最要命！

1、人的腳部是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢，脂肪層較薄，保溫性差，本來它的溫度就是爭身最低的，很容易受涼。若復(fù)季經(jīng)常用涼水沖腳，會(huì)使腳進(jìn)一步受寒?！昂畯哪_下起”，受寒的腳部通過血管傳導(dǎo)，會(huì)引起全身系列的病理反應(yīng)，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

2、腳底的汗腺比較發(fā)達(dá)，容易出汗，若突然用涼水沖腳，會(huì)使汗腺驟然關(guān)閉阻塞，經(jīng)常如此，會(huì)引起排汗功能的遲鈍。并且，腳上的感覺神經(jīng)受涼水刺激后，原本正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管會(huì)劇烈收縮，久而久之，會(huì)導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào)，誘發(fā)肢端動(dòng)脈痙攣、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等。

3、女性月經(jīng)期間，盆腔會(huì)明顯充血，大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應(yīng)減弱。倘若讓雙腳受涼，寒冷刺激會(huì)反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而引發(fā)痛經(jīng)、停經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，甚至流產(chǎn)等婦科疾病。

夏季洗腳不可用涼水

健康指南：夏天常用涼水沖腳有這么多的隱患，那就要小心一點(diǎn)為好。如果腳上出汗過多，或是走路太熱，您可以打一盆溫水沖沖腳，或者干脆把腳從鞋子里解放出來，透透氣，就會(huì)感覺好多了。

常言道：手足情深，血脈相連，雙全是福，奠分貴賤。實(shí)際生活中卻有很多人不明此理，重手輕足，唯手是貴。此乃蠢也！“千里之行始于足下”，您的一切，您的一生，都離不開雙足的支撐，“一失足”終成“千古恨”，千萬別對雙足另眼看待，足好才能一生好。好好善待您那雙不計(jì)報(bào)酬，而總是勇往直前的腳吧！