夏天吃李子有哪些好處
正值吃李子的好季節(jié)。李子的藥用歷史已久，古人認(rèn)為李子有美容養(yǎng)顏的功效。中醫(yī)認(rèn)為李子有生津、養(yǎng)肝、清熱、利尿的功效，孫思邈說“肝病宜食之。”李子里面含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便秘。而其中所含的礦物質(zhì)吃了有凈血與造血的作用，可以強化肝臟和腎臟功能，可以治療高血壓與生理不順。
李子的功效：
1、 促進(jìn)消化：李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品；
2、 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益；
3、 降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；
4、 美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
吃李子禁忌：
1、 發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 交警回應(yīng)男子車尾綁巨型魚游街：已通知車主來處理，屬
2025-05-17 17:01 - 簽完購房合同，房子就屬于你嗎？
2025-05-17 17:01 - 廣州醫(yī)藥集團(tuán)有限公司原黨委書記、董事長李楚源嚴(yán)重違
2025-05-17 17:01 - 中央組織部：從嚴(yán)從實推進(jìn)深入貫徹中央八項規(guī)定精神學(xué)
2025-05-16 17:18 - 南充市正縣級干部張光全 嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍和公
2025-05-16 16:49 - 阿聯(lián)酋與美國達(dá)成超過2000億美元協(xié)議
2025-05-16 16:15 - 俄陸軍總司令調(diào)任聯(lián)邦安全會議副秘書
2025-05-16 16:15
- 交警回應(yīng)男子車尾綁巨型魚游街：已通知車主來處理，屬
- 猜你喜歡:
-
村支書回應(yīng)村里澆地180元每小時 鎮(zhèn)政府：會采取措施2025-05-13長春亞泰主帥謝暉離任2025-05-08曝iPhone 18 Pro升級屏下Face ID技術(shù)2025-05-14
-
評論(夏天吃李子有哪些好處)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 国产亚洲欧美日韩综合另类 | 精品视频一区二区 | 日本动漫的18涩涩视频 | 黄色一毛片 | 免费永久观看美女视频网站网址 | 成年人毛片网站 | 欧美xxxx性猛交bbbb | 中文字幕视频在线 | 成人性一级视频在线观看 | 波多野结衣久久 | 免费视频精品一区二区三区 | 天天干天天草天天 | 好男人社区成人影院在线观看 | 欧美一区二区三区在线播放 | 国产精品国产精品国产三级普 | 亚洲精品 国产 日韩 | 欧美国产日韩综合 | 中文字幕rct931在线视频 | 成年人在线视频观看 | 国产亚洲欧洲日韩综合v | 成人影院高清在线观看免费网站 | 日一区二区三区 | 成年偏黄网站站免费 | 一级做a爰片性色毛片武则天五则 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 日本福利网址 | 免费亚洲成人 | 99视频有精品| 欧美成人专区 | 亚洲制服丝袜第一页 | 丁香伊人五月综合激激激 | 男人女人的免费视频网站 | 亚洲国产一级毛片 | 色噜噜狠狠色综合欧洲 | 一级毛片aaaaaa免费看 | 亚洲日本香蕉 | 一区免费在线观看 | 青草午夜精品视频在线观看 | 伦理剧在线中文 | kk4kk免费视频毛片 | 欧美18videosex性极品 |