拔罐并不是非要淤青深
拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健作用。拔罐后皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但并非淤青越深效果越好。
從形態看，若罐印有水泡、水腫，說明體內濕氣過重；若罐印呈深紅色、紫黑色或出現丹痧紅點，碰起來覺得微痛，且身體發熱，說明有熱毒證；若罐印呈紫紅色或紫黑色，無丹痧和發熱現象，說明有淤血證；若罐印出現微癢或皮紋現象，說明濕邪較重。
從顏色看，若罐印為紫黑色，說明經絡不暢；若罐印發紫且有斑塊，說明有寒凝血淤證；若罐印呈散紫點狀，說明有氣滯血淤證；若罐印鮮紅而艷，說明有氣血兩虛或陰虛火旺證；若罐印紅而暗，說明血脂高，且有熱邪；若罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪所致。
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