色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

喝牛奶預防骨質疏松難奏效該怎么辦

來源:新浪健康論壇 2013-06-18 10:41 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

　　在氣溫高、濕度相對較大的夏季，苦瓜、萵筍、苦丁茶等開始走俏，清熱解暑的菜肴備受歡迎。專家認為，夏季適當吃一些苦味食品對身體有益，不過也要提防過量。現代科學研究證明，苦味食品較多含有生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質等，具有消暑、退熱、除煩、提神、健胃等功用。夏季適當吃一些苦味食品，不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒，恢復精力，而且還可解暑去熱，刺激胃液分泌，增加食欲，而且還具有清熱解毒之功效，對人體健康大有益處。如蔬菜中的苦瓜，果品中的杏仁和柑橘，還有糧食中的蕎麥等，這些苦味食品營養豐富，且含有多種能防病、治病的活性成分。此外，茶葉、咖啡、啤酒等帶苦味的食品也可選用。但苦味食品不宜過量，過苦則易引起惡心、嘔吐、敗胃等不適應癥狀。脾胃虛弱的人，更要少吃“苦”。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 今日(5月30日)最新油價查詢：6月3日油價將
  • 6月3日油價調整最新消息：92號和95號汽油價
  • 15人獲刑 銀川富洋燒烤店31死爆炸案宣判
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）     泉州城南“嗦啰嗹”，雨中送祝福（視頻）
    世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）     世遺泉州｜名居·李光地故居：“一代名相”好家風（視頻）
    醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）     醫解百科︱痛風能不能喝酒？（視頻）
    泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)     泉州臺商投資區瑯山村鄭和廣場今日揭幕(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    中央軍委主席習近平簽署命令 發布《軍事 全省學習運用“千萬工程”經驗加快城鄉融 感受鄉村脈動 探尋振興密碼 ——全省學習 《福建省推進“好房子”建設行動方案》出 寧德市霞浦縣：打造國家文化產業和旅游產 “畫鄉”畫出新圖景 省領導到南平調研 全國科技工作者日福建省主場活動舉辦


    主站蜘蛛池模板： 18在线观看的 | 一区二区三区 日韩 | 日韩日韩日韩手机看片自拍 | 成人人观看的免费毛片 | 一个人看的www的视频免费 | 久久久久久久999精品视频 | a级成人毛片免费视频高清 a级片免费网站 | www.黄色在线观看 | 一级片一区 | 免费特黄级夫费生活片 | 在线国产视频一区 | 我要看黄色一级毛片 | 新一级毛片国语版 | 伊人久久大香线蕉综合7 | 国产成人精品精品欧美 | 1769老司机人人精品视频 | 人人爱人人做 | 按摩理论片| 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 日本韩国免费 | 成人欧美视频免费看黄黄 | 午夜性片| 国产精品正在播放 | 男女午夜性刺激 | 日韩视频在线观看免费 | 第一福利官方导航大全 | 欧美18videosex性欧 | 日本黄区 | 全黄一级裸片视频在线观看 | 国产精品视频无圣光一区 | 亚洲欧美国产视频 | 欧美精品一区二区三区久久 | 午夜私人影院在线观看 视频 | 国产成人午夜极速观看 | 欧美亚洲国产成人综合在线 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 亚洲欧美日本综合一区二区三区 | 成人ab片| 午夜影院操 | 最近最新的日本免费 | aaa成人永久在线观看视频 |