二、三伏天穴位貼敷食療健身可整個夏季進行
穴位貼敷是冬病夏治的一個主導,一般在三伏天進行。因為農歷的三伏天,人的陽氣最旺,人體的經絡系統處于一年中最通暢的狀態,皮膚毛孔張開,經脈氣血流暢,穴位敏感,因而是治療慢性疾病的最佳時機。
我們在進行冬病夏治時,最好能在注意飲食的同時鍛煉身體,這樣才能從根本上增強抵抗力,只有激活了人體的抗病能力,才能讓疾病無可乘之機。
在配合食療、體育鍛煉方面,不用等到三伏天,可以從現在就開始進行了。
需要注意的是,冬病夏治并不能包治百病,一些人群和疾病就不適合用冬病夏治的方法,如孕婦、對藥物過敏者、嚴重皮膚病和疾病發作期的患者,如急性咽喉炎、發燒、咯血、慢性咳喘病的急性發作期等也不宜用冬病夏治療法。此外,胃炎雖然也是慢性腸胃病,但由于并非只在寒冷季節發作,因此也不適合“夏治”。