脫發并非都腎虛　不良生活習慣是誘因

來源:閩南網 2013-09-27 10:09 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

　　一到秋季，脫發就成了不少市民的煩惱。由于秋季氣候比較干燥，頭皮的水分得不到及時補充，皮脂腺分泌減少，易引起頭發干枯、脫落。這是正常的，但如果頭發脫落過多，就要及時到醫院就診治療。從中醫的角度講，脫發并非都是腎虛，還可能跟血虛、血瘀、風熱、火旺等有關。因此，并不能一概而論，應按病癥分型進行相應的調理。

　　脫發原因有很多

　　“腎為先天之本，精血之源，主骨生髓，其華在發”， “腎藏精，肝藏血，精血互生，血盛則發榮，血衰則發枯”，若肝腎虧虛，精血不足，便可導致毛發的脫落。但這并不是說所有的脫發都與腎有關，因為五臟中的任何一器官出現問題，都可能導致毛發的脫落。臨床實踐中，因肝腎不足引起的脫發僅占整個脫發患者的10%，如果對所有患者都采用滋肝補腎的療法，非但無效，還會加重病情。因為補腎的中藥大多性溫，不適合有內熱和濕熱的人服用。

　　“脫發都與腎有關”，是對祖國醫學的曲解，也是大批的患者久治不愈的根本原因。從中醫的角度看，脫發還與血虛、血瘀、風熱、火旺等有關。

　　不良生活習慣也是誘因

　　由于工作壓力大，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各項機能遭到破壞，生物鐘的破壞，生活節奏被打亂，情志過極，缺覺失眠，或火熱上炎，損傷陰血，或氣機紊亂，絡脈淤阻，使頭發得不到正常的營養滋潤，造成脫發。因此，應避免過大的心理壓力，平時多鍛煉，早點睡覺，養成良好的生活習慣。

　　多吃黑色食物有好處

　　中醫認為，黑色入腎經，而腎主毛發，發為血之余。所以，常吃黑色食物吧，可補腎防脫發。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們常見的黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃、何首烏等就是最典型的代表。此外，維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。

　　此外，過度使用洗發護發用品，或使用堿性過強、質量低劣的洗發護發用品，不當燙發、染發、洗發、梳發、吹發等均會對頭發造成傷害，引起脫發。對于易脫發的患者，飲食上，應少吃油炸燥熱、辛辣的食物及甜食。

　　總之，脫發的原因有很多，中醫治療要區分不同的癥型來選用相應的藥物，并培養良好的生活飲食習慣。由于脫發的治療有很強的針對性，因此，患者最好找專科中醫醫生診療后再對癥用藥。

相關閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

宿州市住房和城鄉建設局原二級調研員楊寶峰被“雙開”
2025-07-10 17:50
安徽省人大常委會任免人員名單
2025-07-10 17:34
軟骨發育不全等86個罕見病病種診療指南發布
2025-07-10 17:15
黨旗在基層一線高高飄揚｜廣西南丹：八桂應急先鋒社區
2025-07-10 17:15
48人團伙賒賬騙取坯布高買低賣警方破獲涉案3個億的合
2025-07-10 17:10
2994.8億斤！今年我國夏糧實現穩產豐收
2025-07-10 17:04
@退休人員基本養老金上調2% 詳細調整看這里
2025-07-10 16:40

猜你喜歡:: 治安管理處罰法哪些修訂與你我密切相關2025-07-02

U19男籃世界杯：中國隊險勝喀麥隆隊獲第13名2025-07-07

7月15日油價調整最新消息：92號和95號汽油價格是漲是跌預測2025-07-04

評論(脫發并非都腎虛　不良生活習慣是誘因) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發表

熱門評論:

色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

脫發并非都腎虛 不良生活習慣是誘因

脫發并非都腎虛　不良生活習慣是誘因