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如何祛除體內(nèi)濕氣下雨祛濕食物推薦

9月2日 11:24 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　現(xiàn)在廣東很多地方都在下雨，濕氣重。體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四肢沉重、沒(méi)有食欲、皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹，甚至出現(xiàn)腸胃炎。那么如何祛除體內(nèi)濕氣呢？ [全文]

哪些食物讓你運(yùn)動(dòng)效果更佳應(yīng)選擇溫?zé)嵝缘?/a>

9月2日 11:21 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　運(yùn)動(dòng)前是一定要先吃些東西保持體力的，那吃什么可以使運(yùn)動(dòng)效果更好呢？下面就趕緊和小編一起來(lái)看一下吧。 1、運(yùn)動(dòng)前要選擇溫?zé)嵝缘氖澄? 　　假如想要使體內(nèi)? [全文]

運(yùn)動(dòng)后喝西瓜汁可以有效緩解肌肉酸痛

9月2日 11:19 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　盛夏消暑，西瓜一直深得人們喜愛(ài)。最新研究表明，西瓜中含有的一種氨基酸有助于緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，這無(wú)疑給酷暑中的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者帶來(lái)了一絲清涼。　　研究? [全文]

教你“水果養(yǎng)生術(shù)”搞定12種小毛病

9月2日 10:52 來(lái)源：新華網(wǎng)

　　五顏六色的水果是我們常吃的食物之一，可是，你會(huì)吃水果嗎？中醫(yī)認(rèn)為人體五臟與大自然的顏色相關(guān)，均衡攝取綠、紅、黃、白、黑五色食物可調(diào)理補(bǔ)益不同的臟腑 [全文]

鞋底硬可能加重膝骨關(guān)節(jié)炎

8月30日 16:34 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)

　　鞋子合不合腳只有自己知道。很多人買(mǎi)鞋的時(shí)候，都會(huì)先試試腳感，一時(shí)的判斷也總有失誤的時(shí)候，有時(shí)買(mǎi)回家的鞋子稍微穿久些便會(huì)膝蓋發(fā)痛。其實(shí)選鞋、穿鞋都有 [全文]

打哈欠是不是大腦缺氧

8月29日 16:02 來(lái)源：每日甘肅網(wǎng)-甘肅日?qǐng)?bào)

　　核心提示：張大嘴巴，吸入空氣，緊接著快速呼出一口氣，一種快感隨之而來(lái)……這是幾乎每天都會(huì)發(fā)生在我們身上的打哈欠現(xiàn)象。可是，你知道人究竟為什么會(huì)打? [全文]

植物人可以被什么喚醒

8月29日 16:00 來(lái)源：新浪健康綜合

　　據(jù)臺(tái)灣《今日新聞》27日?qǐng)?bào)道，英國(guó)薩默塞特郡巴斯城業(yè)余足球俱樂(lè)部拉克豪爾隊(duì)的主教練不幸遭遇嚴(yán)重車(chē)禍成了植物人。醫(yī)生嘗試了各種辦法試圖讓他醒來(lái)也沒(méi)有 [全文]

人的大腦最害怕的是什么

8月29日 15:53 來(lái)源：人民網(wǎng)

　　人的大腦掌管意識(shí)、思想、情緒、運(yùn)動(dòng)等，又是身體統(tǒng)一的管理中心。大腦一旦受到損害，將直接影響身體其他系統(tǒng)的正常運(yùn)行，那么大腦怕什么？　　懶散不用 [全文]

健康頭發(fā)有四大特征如何才能擁有健康的頭發(fā)

8月29日 10:58 來(lái)源：新浪健康

　　頭發(fā)是我們?nèi)梭w的一部分，有的會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少，它也需要我們平常細(xì)心呵護(hù)。目前，很多人尤其是男性，年紀(jì)輕輕的便出現(xiàn)禿頂，有肯能是紫外線、化學(xué) [全文]

秋季補(bǔ)血應(yīng)多吃哪些食物

8月28日 16:11 來(lái)源：新華網(wǎng)

　　秋季是補(bǔ)血的最佳季節(jié)，這個(gè)時(shí)候是炎夏向寒冷的過(guò)度期，同時(shí)這個(gè)時(shí)候也是我們?nèi)梭w抵抗力相對(duì)較弱的時(shí)候，因此如果這個(gè)時(shí)候不注意及時(shí)調(diào)節(jié)的話很有可能會(huì)導(dǎo)? [全文]

哪些食物可以有效改善發(fā)質(zhì)健康

8月28日 16:10 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)

　　很多女性都?jí)粝霌碛幸活^柔順、濃密、有光澤的秀發(fā)，甚至?xí)檫@一夢(mèng)想而不惜任何代價(jià)。當(dāng)然，定期去美容院做護(hù)理，進(jìn)行價(jià)格不菲的醫(yī)學(xué)治療，以及通過(guò)某些天然 [全文]

秋季養(yǎng)陰潤(rùn)肺應(yīng)該如何吃

8月28日 16:09 來(lái)源：健康時(shí)報(bào)

　　中醫(yī)認(rèn)為，秋天宜收不宜散。初秋處于中醫(yī)所說(shuō)的長(zhǎng)夏季節(jié)，暑氣難消，濕熱交蒸，飲食方面宜適當(dāng)多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，少吃辛辣的食物以助肺氣的收斂。同時(shí)，需 [全文]

準(zhǔn)媽媽妊娠惡阻如何調(diào)整飲食

8月28日 16:07 來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng)

　　注意飲食調(diào)養(yǎng)是減輕和防止妊娠惡阻的關(guān)鍵。孕婦飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)。《達(dá)生篇》曰：“宜淡泊，不宜肥濃，宜輕清，不宜重濁，宜甘平，不宜辛熱。” 　　婦? [全文]

準(zhǔn)媽咪感冒了如何吃東西

8月28日 16:06 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)

　　俗語(yǔ)說(shuō)得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開(kāi)藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時(shí)多食更有好處。　　準(zhǔn)媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒? [全文]

軟化血管應(yīng)該吃哪一款粥

8月28日 16:04 來(lái)源：人民網(wǎng)

　　玉米粉粥、粳米各50克。先將玉米粉加清水適量調(diào)勻，待粳米煮粥將成時(shí)加入同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺寧心、調(diào)中開(kāi)胃等功效。適用于動(dòng)脈硬化、高 [全文]

生栗有哪些健康的補(bǔ)腎方法

8月28日 16:00 來(lái)源：人民網(wǎng)

【配方】(大份) 　　生栗子250克、豬腎一個(gè)、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。　　【效用】板栗性溫，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，又? [全文]

鼻出血應(yīng)該如何進(jìn)行藥膳食療

8月28日 15:56 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

肺熱型　　[臨床表現(xiàn)]鼻腔干燥出血，色紅但量不多，身熱、咳嗽痰少、口干，舌紅，脈數(shù)。 [食療藥膳] 　　1.豆腐石膏湯60克，豆腐300克，水煮1小時(shí)，用鹽少許調(diào) [全文]

適合中青年女性飲用的"花"有哪些

8月28日 15:54 來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)

　　當(dāng)前，在許多白領(lǐng)女性的日常生活中，“以花代茶”比較盛行。有人甚至認(rèn)為桃花、杏花等也有美容功效，于是用開(kāi)水沖泡代茶飲，結(jié)果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。其實(shí) [全文]

哪些順氣的食物應(yīng)該經(jīng)常吃

8月28日 15:50 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

　　立即到健康社區(qū)參與熱門(mén)討論由于來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個(gè)時(shí)候，除做好精神、心理調(diào)適 [全文]

哪些解困補(bǔ)品效果最好

8月28日 15:49 來(lái)源：家庭醫(yī)生在線

1.芪精大棗湯　　黃芪15克、黃精10克、大棗6枚，水煎服。每日服一劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于春天是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，人的陽(yáng)氣相對(duì)不足? [全文]

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