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常吃毛豆的好處這綠豆子有養生又延壽美顏的功效

10月13日 16:44 來源：大河網

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痛風病人的飲食禁忌：涼白開好過礦泉水

1月3日 11:51 來源：

　　海鮮、肉類、火鍋、啤酒……冬季，這些飲食危險因素容易造成痛風患者病情復發。該如何在生活中注意呢？醫生稱，痛風病人只有長期注意飲食，合理 [全文]

寶寶早餐吃得慢又少怎么辦：常換口味激發食欲

12月19日 9:21 來源：閩南網

　　閩南網12月19日訊 “一個早上，要催他好多遍，你急得要死，他跟沒事一樣，在那慢慢吃，有時還發發愣……”“中餐和晚餐吃得還可 [全文]

晚餐吃不對易得六種病三大禁忌需慎重對待

11月6日 16:39 來源：太平洋女性網

　　在現實生活中，由于大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康很不利。吃多了，要小心惹上一身病，不利健康。　　1、多夢　　晚餐過飽會增加腸胃 [全文]

小心亂搭配中毒吃牛肉必知7禁忌

10月31日 17:16 來源：人民網

我們都知道牛肉富含蛋白質、氨基酸等多種營養成分，能提高機體抗病能力，常吃牛肉可帶領人們走上（健康之路）。牛肉有著諸多的養生功效，對 [全文]

只吃菜不吃飯易得病癌癥等疾病隱患增加

10月28日 17:26 來源：愛美網

隨著社會發展，生活好了，各種魚肉蔬果大行其道，米飯、面條、饅頭卻離我們越來越遠，主食的分量也越來越少。殊不知，只吃菜不吃飯，不利于 [全文]

太咸或太甜的10種食物會讓大腦早衰

10月23日 16:56 來源：愛美網

食物能滿足我們身體對各種營養素的需求，維生素、脂肪、鈣、鐵、鋅等各種元素支撐了身體的健康。研究證實，腦部退化與飲食有關。　　食用具 [全文]

秋吃銀耳氣色好 5種吃法換著吃

10月22日 9:47 來源：家庭醫生在線

歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，被人們譽為“菌中之冠”。中醫指出，銀耳 [全文]

豆腐吃得太多有增加腎臟負擔等6大傷害

10月18日 11:23 來源：北青網

說起豆腐，很多人都會想到它的鮮嫩及各種讓人垂涎欲滴的豆腐做法。不過，美味不可貪多，好東西吃多了也會影響我們的健康，不利于健康養生。 [全文]

秋季多吃黏滑、含鋅等食物可滋陰壯陽

10月17日 10:55 來源：新華網

秋季是個養精蓄銳的季節，不管老人孩子還是女人男人，養生貴在養陰防燥。對男士來說，秋季養生既要養陰也要壯陽。哪些食物可以滿足男人對營 [全文]

感冒時吃雞蛋會加劇發燒癥狀

10月16日 16:10 來源：家庭醫生在線

中國的老百姓將雞蛋視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老，雞蛋確實有這功效。還有很多人認為 [全文]

吃清淡開胃食物可緩解心情不好

10月15日 11:56 來源：家庭醫生在線

有的人心情不好時就喜歡吃東西，吃完東西有人感覺心情好了有的人卻越吃心情越糟糕，這是為什么呢？健康百科告訴我們，食物可以反映一個人的 [全文]

虛寒體質者忌食苦瓜等苦寒食品

10月10日 10:14 來源：閩南網

苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等都屬于苦寒食品，很多人平常常食用但卻不知。從健康飲食的角度來說，氣溫高 [全文]

睡前吃對食物可安神助眠

10月9日 16:01 來源：家庭醫生在線

人們生活水平不斷提高，雞鴨魚肉常常在桌面上出現，若平常又不注重自我保健的話，便很容易得“富貴病”。再者，現代人生活節奏比較快，有些 [全文]

睡前喝牛奶會傷胃 6種飲食習慣不健康

10月8日 15:40 來源：家庭醫生在線

現代生活條件越來越好，越來越多的人開始注重養生保健，但很少人知道生活中的飲食誤區，結果只會越吃越不健康。如何健康飲食呢？生活中我們 [全文]

防肚脹飲食來調整　蔬菜盡量熟吃

9月30日 15:19 來源：美食天下

身體總是會有這樣那樣的問題出現，尤其是在40歲后，消化功能減弱，往往容易導致脹氣不適。除了年齡原因容易引起脹氣外，跟我們 [全文]

8類人慎食螃蟹飲食搭配有技巧

9月29日 16:35 來源：醫生在線網

美食不是人人都吃得。秋季是品嘗螃蟹最佳的季節，但不是所有人都能吃得，以下8類人群慎食螃蟹： 1、肝炎患者不宜食螃蟹 [全文]

焯菜飲食保健康時間要短火力要旺

9月27日 17:36 來源：人民網

通常，按照我們國人的飲食習慣，蔬菜都是炒著吃。但有健康新聞報道蔬菜炒著吃會流失營養，且有些菜如菠菜富含草酸，開水燙過吃更健康即焯菜 [全文]

注意七原則以免引起吃蟹后出現“后遺癥”

9月26日 17:09 來源：家庭醫生在線

　　秋風起,蟹腳癢。現在正是吃螃蟹的好時候，肉質細嫩，滋味鮮美的大閘蟹是很多人的最愛。但是，吃蟹也有講究，健康百科告訴我們，只要注意下列7個方面，就可能 [全文]

秋季飲食應多吃辛酸果蔬

9月25日 17:58 來源：美食天下

秋天是個收獲的季節，各種各樣的果蔬上市，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此 [全文]

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