幾天洗一次頭最健康？由你的發質確定
首先測試一下你的頭發是否健康吧!
光澤度測試
操作方法：中分清潔后的頭發，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。
推斷：圓暈越亮，頭發光澤度越好。
韌度測試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發，再將其置入水中。
推斷：發質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉，那么你該注意頭發的養護了。
順滑測試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。
推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。
幾天洗一次頭發最健康
中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
特殊情況
有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。
責任編輯：hdwmn_lw
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2025年三伏天起止時間一覽 入伏和出伏時間什么時候
2025-07-18 17:27 - “七下八上”防汛關鍵期 北方首場較強降雨將至
2025-07-18 17:12 - 淮南市政府原副秘書長袁祖懷嚴重違紀違法被開除黨籍
2025-07-18 17:09 - 湖南省政協原黨組成員、副秘書長龔文密被開除黨籍
2025-07-18 16:12 - 江蘇省政府關于崔巍等職務任免的通知
2025-07-18 16:07 - 韋韜當選為廣西壯族自治區主席
2025-07-18 12:51 - 濟南城市發展集團有限公司原黨委書記、董事長吳力嚴重
2025-07-18 12:03
- 2025年三伏天起止時間一覽 入伏和出伏時間什么時候
- 猜你喜歡:
-
今天（7月11日）油價調整最新消息：昨日國際油價跌超2%2025-07-11三星Galaxy Z Fold7/Flip7限量版發布：靈感來自Labubu2025-07-13歐盟外長會未就新一輪對俄制裁達成一致2025-07-16
-
評論(幾天洗一次頭最健康？由你的發質確定)已有0條評論