全職媽媽會經歷怎樣的遭遇？又該如何“擺脫”？
3、擺脫害人害己的付出感
中國人容易給自己貼上各種富有犧牲精神的標簽，當一個女人為了家庭放棄事業，她就有了一種英勇就義的心態，但是這種奉獻被要求有回報，回報則來自一個“有出息”的乖孩子。這種負面的、情緒會逐漸灌傳導給孩子，時間越長，女人的犧牲就越大，相應的孩子背負的壓力也會越大。當女人長期不出門徹底喪失了找工作的能 力，孩子便逃不出被媽媽纏死的漩渦。于是你總能聽到媽媽們說“我為了放棄了xxxx，我為你犧牲了xxxx，你怎么能這樣？”但是我親愛的孩子，你該有你 自己的人生，你也只能背負你自己的人生意義，媽媽的人生意義需要媽媽自己來實現。
特別喜歡絕望主婦里面的Lynette，曾經她是執掌整個大公司的女高管，為了家里的四個孩子，毅然辭去工作做起了家庭主婦，無怨無悔；在丈夫失業后又擔起家庭經濟重任重返職場，更加艱辛依然無怨無悔，你永遠聽不到她向孩子抱怨：我為你犧牲那么多。
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