在她看來,很多家長對于負(fù)擔(dān)并沒有一個正確的認(rèn)識。“有競爭很正常,但他們只是不停地抱怨,卻很少思考如何讓自己孩子的課外時(shí)間過得更有效率。”中國青少年研究中心副研究員洪明也認(rèn)為,理性看待壓力與焦慮,是當(dāng)前不少家長必須學(xué)會的一課。不存在沒有壓力的學(xué)習(xí),單純減負(fù)是行不通的。
“比較而言,歐美等國家學(xué)生的壓力同樣不小,只是這些國家學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更多基于個人興趣和自愿。而我們國家,很多孩子的壓力和負(fù)擔(dān)來源于不喜歡和被迫。”洪明說:“家長更應(yīng)該做的,是讓孩子明白壓力的積極意義,學(xué)會用積極的方式應(yīng)對壓力。更要引導(dǎo)孩子學(xué)會學(xué)習(xí),提高效率。家長和孩子都要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念,把學(xué)習(xí)本身視為目的,盡量淡化功利的味道。”
如何才能有效緩解焦慮,在專家學(xué)者以及廣大教育實(shí)踐者看來,這需要教育系統(tǒng)、學(xué)校、家庭、社會的合力配合,課程改革、教師培訓(xùn)、家長教育、社會引導(dǎo)等各個環(huán)節(jié),缺一不可。