色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

注冊
閩南網 > 教育 > 教育新聞 > 正文

中疾控:中國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%

來源: 中國新聞網 2021-07-13 15:43 http://m.fafqdl.cn/

  13日,國家衛健委就兒童青少年近視防控和暑期學生健康有關情況舉行發布會。中國疾控中心營養學首席專家趙文華提到,我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%,6歲以下的兒童超重肥胖率超過10%。

  “關于兒童青少年肥胖,大家都會感覺到肉眼可見的胖孩子越來越多。”趙文華介紹,我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%,我國6歲以下的兒童超重肥胖率超過10%。特別要引起注意的是6歲以下超重肥胖的問題,特別是肥胖,農村超過了城市。兒童肥胖問題引起了國家黨中央和國務院的高度重視。在《“健康中國2030”規劃綱要》和《健康中國行動(2019-2030)》中對兒童肥胖問題給予了非常重要的明確,各相關部門對兒童肥胖防控也采取了有力措施。

  會上,也有記者提問:培養良好的生活習慣對于預防兒童青少年肥胖有著重要作用,能否請專家介紹一下家長平時應該注意一些什么?不少小胖墩都愛喝含糖飲料,怎么讓孩子們少喝這些飲料呢?

  趙文華給了家長們一些建議:第一,家長一定要幫助孩子從小培養良好的飲食習慣。營養知識信息量非常大,建議家長可以和孩子一起做做家庭每周食譜,食譜可以體現食物多樣化。家長可以帶孩子去超市、菜市場一起買菜識別食物,一起看食物標簽。讓孩子進廚房,讓孩子學會做家常菜。在家庭里要踐行家庭分餐,這個不光是衛生,還可以讓每個人都知道吃多少,盤子里的東西有多少一眼就能看到。

  第二,家長一定要幫助孩子實現充足的身體活動,盡最大努力減少靜態行為時間。充足的身體活動就是要有積極出行方式,多干點家務,到陽光下健身。孩子們要有大量的、中到高強度的活動,而且活動的時候要氣喘吁吁,出點大汗,這樣的活動每天要達到至少1小時。對孩子們來講越長時間活動越好。除了必要的學習,學習的時候也應該一小時活動一下,或者45分鐘站起來活動一下。也就是說,應該減少靜態行為,即靠著、躺著、坐著。

  第三,減少屏幕時間。不僅是視力的問題,也是肥胖的問題。家長帶著孩子們一起關注一下體重,一家人經常測測體重、身高、腰圍,讓孩子記下來,劃個曲線,要學會判斷。如果體重和身高相比,體重長的太快了,就要采取行動。另外對于已經超重或者稍微肥胖的孩子們,不要讓孩子們盲目減肥,不要偏聽偏信減肥的辦法,可以咨詢專業人員。

  “最后,您關注含糖飲料的問題,我們大家確實要關注這個問題。我國6-17歲的兒童青少年,有將近20%經常喝含糖飲料,經常喝是說每周至少5天以上都喝。我們鼓勵孩子們多喝水,什么是水?家長要告訴孩子們這些概念,水指的是自來水、白開水。不要不渴不喝,要主動喝,要喝足量了。飲料不是水,所以應該不喝或少喝。家長希望孩子做到的事情,自己也要做到,身教重于言教,和孩子們共同成長,特別是共同健康成長,是每個家長的職責。”趙文華補充。

原標題:中疾控:中國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%
責任編輯:凌芹莉
相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 2025年商洛中考成績查詢入口 商洛市初中學
  • 2025年云浮中考成績查詢入口 附網上查詢方
  • 2025年西安中考成績查詢入口:西安市教育局
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    泉州市第33屆“威遠樓之夏”戲劇匯演正式開演(視頻)
    泉州市第33屆“威遠樓之夏”戲劇匯演正式開演(視頻)
    國道324線泉州南迎賓大道瀝青路面罩面工程全線完工(視頻)
    國道324線泉州南迎賓大道瀝青路面罩面工程全線完工(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現泉州在補齊養老事業短板,提升養老服

    新征程,再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    安溪:有序推進“萬里茶道”申遺工作 2025年西安中考成績查詢入口:西安市教育 漳州薌城4所普惠性公辦園招生辦法出爐 安溪縣政府召開第60次常務會議 安溪縣政府黨組召開擴大會議 2025年咸陽中考成績查詢入口:咸陽市教育 安溪:推動集中整治工作常態長效 安溪縣召開重點工作定期調度會
    主站蜘蛛池模板: 午夜免费一级片 | 美女天天射 | 日韩毛片大全免费高清 | 亚洲国产片在线观看 | 爽爽免费视频 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 欧美人妖xxx | 91桃色国产线观看免费 | 免费大黄网站 | 日韩欧美国产精品第一页不卡 | 黄色影院在线看 | 成视频年人黄网站免费视频 | 欧美一级夜夜爽 | 中文字幕一区在线观看视频 | 一级毛片看一个 | 成品片a免费入口 | 曰批全过程免费视频观看软件 | 手机看片日韩国产 | 香蕉视频草莓视频 | 色婷婷狠狠久久综合五月 | 经典三级四虎在线观看 | 欧美1区2区3区 | 天天拍夜夜添久久精品中文 | 国产日产高清欧美一区二区三区 | 亚洲欧美18v中文字幕高清 | 日韩欧美高清 | 亚洲啪啪看看 | 成人网18视频网站 | 手机看片国产免费久久网 | 亚洲欧美视频一级 | 成人午夜激情 | 免费麻豆国产黄网站在线观看 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 免费观看黄a一级视频 | 成年看片永远免费 | 欧美黄色一级片视频 | 性a爱片免费视频性 | 9久热这里只有精品免费 | a级aaaaaaaa毛片 | 最近中文字幕免费国语 | 美女黄色免费看 |