短效避孕藥不會引起月經(jīng)紊亂
“服用避孕藥來避開經(jīng)期是成功率比較高的一種方式。”馬麟娟提到,如果女性因為高考或外出旅游,想要避開經(jīng)期,需要提前一個月開始吃短效避孕藥調(diào)整周期。
她表示,一般可以從考試前一個月的月經(jīng)來潮第1-5天開始,口服媽富隆等復(fù)方短效避孕藥,每天一顆,一直吃到高考結(jié)束的那一天再停藥,停藥后會來月經(jīng)。“要注意的是,不能漏服藥,如果有不適,也不要擅自改變藥物或停藥,需咨詢醫(yī)生。”
很多家長擔(dān)心服用避孕藥會導(dǎo)致青春期內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)紊亂,馬麟娟表示,對于復(fù)方短效避孕藥,只要在排除服用避孕藥的禁忌癥情況下(如嚴重心血管疾病、肝腎功能不全、血栓性疾病等不宜服用),按醫(yī)囑服用,一般不會導(dǎo)致青春期內(nèi)分泌功能紊亂及月經(jīng)失調(diào)。
“避孕藥的副作用較小,少部分女性會發(fā)生惡心嘔吐、色素沉著、和輕度頭痛等類早孕反應(yīng)及陰道點滴出血等副作用,但這些副作用多數(shù)會在使用1-2周后消失。”馬麟娟也提到,長效避孕藥和緊急避孕藥可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)及月經(jīng)紊亂,不建議長期使用,可以偶爾使用。
除了避孕藥,馬麟娟提到,女性還可以在月經(jīng)前7-10天開始口服孕激素(如黃體酮膠囊200mg,或達芙通20mg,每天一次),也可肌肉注射黃體酮20-40mg,每天一次,一直到高考結(jié)束。但這些方式,可能沒有服用避孕藥來得穩(wěn)妥。
提醒
馬麟娟提醒女性,在經(jīng)期要注意保暖,同時,要保持保持充足的休息和睡眠。在飲食上,不適宜吃生冷食物和冰冷的飲料,不宜飲酒和刺激性的食物,要多吃新鮮的蔬菜,多飲水。
“經(jīng)期不能進行劇烈運動和游泳,但可以進行低強度、溫和的體育運動,同時,不宜洗盆浴,建議淋浴。”馬麟娟提醒,女性在經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾,從而保持外陰清潔。
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