男人千萬不能這樣睡 生殖系統傷不起
男人千萬不能這樣睡（資料圖）
據美國一項統計,有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫,使呼吸變得不暢通,甚至能夠對生殖系統造成不良后果。
通常趴著睡覺,都是些屁股蛋處于敏感期的家伙,的確不適合激烈的起伏。不過據美國一項統計,有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫,使呼吸變得不暢通,甚至能夠對生殖系統造成不良后果。
男人千萬不能這樣睡（資料圖）
長期趴著會壓迫陰囊,刺激陰莖,這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高,又不易散熱,對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別吧,你還敢繼續趴著睡?
對男性來說,健康的睡姿有很多種,側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充分的休息,而且不壓迫內臟器官,還能使生殖系統得到良好的調養。
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