海都網(wǎng)－海峽都市報(bào)訊 辦公室里經(jīng)常看一些人一邊開(kāi)著空調(diào)，一邊裹著長(zhǎng)袖衣服。怕冷的原因是什么？近日，記者采訪中醫(yī)專(zhuān)家時(shí)得到的答案是腎虛，所以這類(lèi)人群得注意補(bǔ)補(bǔ)腎。

　　泉州醫(yī)高專(zhuān)附屬人民醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師王金都稱(chēng)，腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。在缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉的人身上更容易發(fā)生。有些人腎陽(yáng)虛和腎陰虛并存，也就是我們通常所說(shuō)的“陰陽(yáng)兩虛”。用藥上是不能隨意的，有些人一看是補(bǔ)腎的藥就用，而腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

　　也有一些人會(huì)問(wèn)，為什么我有腎虛，但沒(méi)感覺(jué)到怕冷呢？王金都稱(chēng)，可能就是因?yàn)樗卟蛔愕仍蛟斐闪颂摶鹕仙谏w了腎陽(yáng)虛的癥狀。

　　這種癥狀平時(shí)應(yīng)該怎么改善呢？可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食以清淡為主，多吃黑色的食物：黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳等，必要時(shí)再用藥。（本網(wǎng)記者 陳駿）