色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康生活小常識 > 正文

怎么喝茶最養生滋補

來源:新浪健康論壇 2012-07-12 16:52 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

  飲茶,究竟是飲濃的好呢,還是飲淡的好?對于這個問題,那就要看你從什么角度去看了。如果從健身養生的角度來看問題,那么,它的答案是明確的,那當然是飲淡茶好(放茶葉3克左右為宜)。我國民間廣泛流傳的《飲茶訣》中說:“淡茶溫飲最養人”,“喝茶過濃犯茶癮”,強調的也正是這個道理。

  眾所周知,茶與咖啡、可可一樣,已成為當今世界的三大飲料之一。作為天然飲料的茶葉,備受世人的青睞。茶不僅含具有抗癌功效的茶多酚,還含有少量可以提神醒腦的咖啡因。此外,它又含有可以分解油膩、幫助消化的微量元素。而能增加冠狀動脈流量、強心利尿的茶堿,也備受世人的稱道。因而,茶是現在世人較受歡迎的一種健康飲料。

  那么,為什么喝淡茶有利人的健康?據現代醫學研究,主要是因為淡茶內的茶堿含量較少,它雖足以使人提神醒腦、恢復體力,但又不會使人過度興奮。而濃茶內的茶堿含量相對較高,可導致精神過度集中亢奮,而引起神經系統正常功能的失調,會造成胃酸分泌過多,從而對患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,造成極為不利的后果。與此同時,經常飲濃茶,茶葉中的鞣酸還可能與食物中的蛋白質結合成鞣酸蛋白而凝固沉淀,以至于影響食欲和消化,嚴重的可發生便秘。此外,由于茶堿還能提高人的體溫,因而發燒的病人喝了濃茶,就會高燒不退。

  據了解,有10%的嗜茶者,在每天喝2—3杯濃茶的情況下,會出現神經過敏、焦慮不安和氣短等現象。茶里咖啡因具有使人上癮的弊端,能促使人越喝越濃,從而會損害人的健康。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 算法霸權!當攜程的“調價助手”篡奪了酒店
  • 臺風后停電斷網已4天 臺當局救災緩慢惹臺南
  • 山西省臨汾市政協原黨組副書記、副主席陳玉
  • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    醫解百科︱為什么要經常出去玩?(視頻)
    醫解百科︱為什么要經常出去玩?(視頻)
    斜視手術什么年齡做較合適?
    斜視手術什么年齡做較合適?
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現泉州在補齊養老事業短板,提升養老服

    新征程,再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    閩南師范大學藝術學院師生赴福建東山岱南 文明風景線丨云霄:當風雨退場,總有人把 平和大溪:干群合力做好防汛抗臺工作 德化縣政府常務會議召開 德化縣委書記方俊欽帶隊拜訪文旅部中外文 晉江召開和敏院區項目建設及運營籌備工作 多方協同 全力防御強降雨 2025特步晉江馬拉松賽12月7日開跑 首次采


    主站蜘蛛池模板: 亚洲视频在线观看 | 国产91在线 | 亚洲 | 午夜剧场操一操 | 色哟哟久久 | 欧美专区亚洲 | 精品欧美一区二区三区在线 | 高清欧美在线三级视频 | 日韩在线视频不卡一区二区三区 | 香蕉视频一级片 | 91亚洲精品自在在线观看 | 91成人在线观看 | 黄色大片免费播放 | 2017天天爽夜夜爽精品视频 | 久久最新网址 | 国产成人在线影院 | 欧美日韩国产高清一区二区三区 | 成人免费视频无遮挡在线看 | 日韩一级二级三级 | 欧美黄色免费在线观看 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 天天操夜夜嗨 | 天天射天天射天天干 | 毛片在线全部免费观看 | 理论福利午夜 | 夜夜影视| 日本一区二区三区在线 观看网站 | free性亚洲| 午夜欧美成人 | 高清欧美在线三级视频 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 欧美一区永久视频免费观看 | 中文字幕亚洲国产 | 亚洲综合偷自成人网第页 | 99ri在线精品视频在线播放 | 美女中文字幕 | 国产乱人伦av在线a 国产乱人伦精品一区二区 国产乱人免费视频 | 欧美三级久久 | 老司机免费福利午夜入口ae58 | 免费的黄色影片 | 精品成人一区二区 | 可以看的黑人性较视频 |