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五大廉價食物吃走黑眼圈

3月13日 17:18 來源：健康女性

　　下面推薦的五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了！　　通宵達旦? [全文]

避孕藥吃多以后會不孕嗎？

3月13日 17:10 來源：新華網

　　服用避孕藥時，為了取得良好效果，減少不良反應，應注意以下幾點：　　(1)服用各種避孕藥必須養成準確、按時、按量服用的良好習慣，不可隨意改變或延長服藥 [全文]

用藥亂象調查：吃藥減肥是懶辦法

3月13日 11:22 來源：生命時報

　　比戀愛中的女人更癡狂的，是為了身材罔顧一切的減肥者。　　自上世紀80年代以來，“骨感美”之風從歐美刮到中國，逐漸成為社會審美的主流。一個歷經20年蓬 [全文]

五大廉價食物吃走黑眼圈

3月13日 11:18 來源：健康女性

1200卡減肥大餐讓你越吃越瘦

3月13日 10:49 來源：新浪健康論壇

　　營養學家經過研究發現，對于很多肥胖者而言，每日攝取的熱量不能低于1200大卡，因為這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱量或不會超 [全文]

吃蘋果保護前列腺每天可吃1-2個

3月12日 15:40 來源：生命時報

　　蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。據《印度時報》報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。　　研究者選取了78名患有慢性前 [全文]

補充五類食物趕走耳鳴

3月12日 15:36 來源：新浪健康論壇

　　耳鳴就是感覺耳朵里藏了一只蜜蜂在不停的嗡嗡叫，著實讓患者痛苦不安。如何才能防治耳鳴？要知道，耳鳴不治療則可能導致耳聾，危害極大。　　1、吃含鋅食物 [全文]

究竟什么蔬菜適合“拌”著吃

3月12日 15:34 來源：新浪健康論壇

　　適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更 [全文]

春天吃韭菜能壯陽健脾胃

3月12日 15:33 來源：家庭醫生在線

　　韭菜有壯陽健脾胃之效　　韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿卜素、維生素C等含量都較高。春季多吃韭菜，可以提高自身免疫力。　　韭菜是一種? [全文]

春季警惕四種食物中毒

3月12日 9:43 來源：新浪健康論壇

　　春季易中毒的除了甘蔗，隨著氣溫的日益升高，一些本來無毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能變成有毒或毒性增高的食品。比如：四季豆(要充分加熱)、馬鈴薯發芽 [全文]

英國提出十大飲食習慣建議

3月12日 9:42 來源：愛美網

　　核心提示：英國食品標準局去年年底發布了十大飲食建議，幫助人們在新的一年里培養健康的飲食習慣、強健體魄！這一建議是否也值得我們借鑒？　　第一，適度? [全文]

吃春秘訣：多吃甜少吃酸

3月12日 9:42 來源：新浪健康論壇

　　春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。春天人應該怎么吃？吃 [全文]

午餐多吃素食可防犯困

3月12日 9:40 來源：新浪健康論壇

　　上班族午飯后，往往無精打采。其實犯困并不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。　　很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、? [全文]

看看“奔三”的女人抗皺該吃啥?

3月12日 9:37 來源：新華網

　　當今時代，水果蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細 [全文]

苦瓜清脂減肥方法吃得苦一周瘦5斤

3月9日 16:36 來源：愛美網

　　苦瓜清脂減肥方法越來越受到人們的青睞，不用改變任何飲食習慣，也不用吃減肥藥，更不用做減肥運動，吃得苦，你就能輕輕松松的一周減肉5斤。　　苦瓜清脂? [全文]

六道養胸菜讓罩杯日日UP

3月9日 16:32 來源：中國網

　　其實用不著為胸部尺寸太焦慮，下面介紹的17種食物制成的6道菜將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎 [全文]

早春減肥季 6招教你控制食欲不發胖

3月8日 15:28 來源：太平洋女性網

　　為什么嘴饞的MM們很難減下自己的體重呢？最大的原因就是，有些嘴饞的MM總是動不動就亂吃東西，所以無論用了什么減肥方法體重還是沒降反升。這該怎么辦呢？只 [全文]

春季月減15斤的經典減肥食譜

3月8日 14:58 來源：新浪健康論壇

　　春天近了夏天還會遠嗎？如何在夏天來臨前減掉討厭的贅肉呢？心急的你可能已經開始羨慕大街上苗條的身影了吧。別急，小編給你準備了一個瘦身食譜，很有效哦。 [全文]

女人該知道的家常補血飲食

3月8日 10:15 來源：愛麗女性網

　　以下幾款家庭食療方有助調理子宮異常出血：　　【歸地燒羊肉】　　配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，干姜10克。　　制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內? [全文]

冰箱里食物怎么放才保證保鮮

3月8日 10:14 來源：新浪健康論壇

　　許多人把食物買回家后，就會一股腦兒將它們扔進冰箱。無論什么時候，只要一打開冰箱，里面總是亂糟糟的。其實，冰箱內的食物碼放大有學問，如果位置不對，溫 [全文]

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