啥酒菜可減少肝損傷
熱熱鬧鬧的宴席，酒是必不可少的。如果挑對了下酒菜，不僅可以飽口福，還能盡量減少酒精對人體的傷害。 首先，做菜時宜放些糖和醋。都 知道喝酒傷肝，糖就對肝臟有保護作用。而醋中富含有機酸，能增進食欲，幫助消化，使食物中的營養(yǎng)成分更易被人體吸收。況且，醋中維生素B1、B2、C以及 鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷等無機鹽也非常豐富，這些營養(yǎng)素都對人體大有益處。而且，往菜里放糖的同時加點醋，能使五味調(diào)和，滋味更鮮。所以做下酒菜時， 應適當選用一兩款糖醋菜，如糖醋魚、糖醋里脊、糖醋藕片等。
其次，還要選些富含蛋白質(zhì)的菜，如家常豆腐、清燉雞、燒排骨等。因為它們含有大量蛋氨酸和膽堿，對肝臟具有保護作用。此外，富含維生素和無機鹽的蔬菜也不能少，如豆芽、菠菜、白菜等。
最后，值得注意的是，最好不要用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為熏臘食品含有亞硝酸鹽，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，甚至還會誘發(fā)癌癥。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中美日內(nèi)瓦經(jīng)貿(mào)會談聯(lián)合聲明
2025-05-12 15:45 - 八項規(guī)定一子落地，作風建設滿盤皆活
2025-05-12 15:41 - 家政服務從業(yè)人員已超3000萬 “放心保姆”如何培養(yǎng)
2025-05-12 14:43 - “軟色情”審核難 未成年人“擦邊”短視頻成引流利器
2025-05-12 11:51 - 2025年廣東高考時間及科目表 各科考試順序及考試時長
2025-05-12 11:47 - 本周北方將現(xiàn)大范圍高溫 中東部降雨發(fā)展增多
2025-05-12 10:23 - 最高人民檢察院依法對張效廉決定逮捕
2025-05-12 10:21
- 中美日內(nèi)瓦經(jīng)貿(mào)會談聯(lián)合聲明
- 猜你喜歡:
-
中央氣象臺：江南南部華南北部降水顯著偏多 黃淮江淮等地降水持續(xù)偏少2025-05-03中國代表：中方堅持協(xié)同共治推進人工智能全球治理2025-05-07
- 評論(啥酒菜可減少肝損傷)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 亚洲精品福利在线观看 | 三级伦理在线播放 | 黄色毛片免费网站 | 深夜成人福利 | 国产免费叼嘿在线观看 | 欧美午夜在线视频 | 国产 第1页 | 欧美黄色片 一级片 | 免费观看www视频 | 综合激情区视频一区视频二区 | 日韩福利社 | 欧美精品国产精品 | 精品国产一区二区在线观看 | 国产日产| 最近2019好看的中文字幕免费 | 波多野结衣中文字 | 亚洲精品成人av在线 | 国产精品成人一区二区1 | 好男人www社区资源免费观看 | 视频国产精品丝袜第一页 | h片在线看| 欧美黄色免费在线观看 | 波多野结衣一二区 | 麻豆果冻传媒新剧国产短视频 | 一品毛片 | 欧美一区二区激情三区 | 欧美日韩国产高清精卡 | 色老头在线官方网站 | 日本道在线视频 | 91短视频社区在线观看 | 日韩欧美精品综合一区二区三区 | 成年免费网站 | 91精品国产乱码久久久久久 | 国产高清一区二区三区四区 | 日本在线www | 午夜视频a | 色在线免费视频 | 视频一区国产精品 | 久草视频精品在线 | 色天使色婷婷丁香久久综合 | 欧美精品免费在线观看 |