產后吃牛肉湯 既補血又開胃
產婦分娩后體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，新媽媽會有虛脫、麻木、眼花的感覺。在月子期間的飲食調養對產婦來說是最重要的時期，若調養得好，身體健康且沒有后遺癥。食用姜汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常健康飲食。
牛肉湯的做法
用料：牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。
作法：①姜去皮，刨茸取姜汁。②牛肉切片。③牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、姜汁、1湯匙水)腌10分鐘。將牛肉、水倒入燉盅內燉1小時即可食用。
健康生活小常識：新鮮牛肉是色澤鮮紅而有光澤，肉紋幼細，脂肪堅實而不松馳；姜要味辛、性微溫，有散寒溫胃、解毒止嘔之功。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 浙江省紀委監委公開通報5起違反中央八項規定精神問題
2025-04-30 15:17 - 女兒女婿鬧離婚 岳母提前立遺囑 防財產“外流”
2025-04-30 12:26 - 國臺辦發言人：宋濤近期連續會見臺灣重要人士釋放了這
2025-04-30 12:25 - 陜西通報6起違反中央八項規定精神問題
2025-04-30 11:40 - 農業農村部、公安部、中國海警局聯合部署2025年海洋伏
2025-04-30 11:22 - 事關住宅、婚姻登記、售后服務等 5月起這些新規將施行
2025-04-30 11:18 - 廣東省地質局原一級巡視員莫純鑾嚴重違紀違法被開除黨
2025-04-30 11:11
- 浙江省紀委監委公開通報5起違反中央八項規定精神問題
- 猜你喜歡:
-
我國萬瓦級氦制冷機首次公開亮相2025-04-27換停火五年，哈馬斯同意釋放所有以方被扣押人員2025-04-27黃奕身材引熱議 網友：這誰看得出來40多歲啊2025-04-20
-
評論(產后吃牛肉湯 既補血又開胃)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 在线天堂中文在线网 | 日韩激情文学 | 夜间福利视频 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡 | 欧美一级片黄色片 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 日本污网站 | 黄频大全 | 国产成人在线视频观看 | 狠狠干天天 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 在线你懂的视频 | 欧美在线视频一区二区 | 欧美在线视频免费播放 | 黄色一级录像片 | 日韩精品一区二区三区不卡 | 青草成人 | 中国黄色毛片 大片 | 日韩一区二区三区四区区区 | 中文字幕禁忌乱偷在线 | 欧美人成网 | 天天干天天干天天干 | 亚洲国产精品乱码一区二区三区 | 亚洲欧美日韩v中文在线 | 夜夜操美女 | 亚洲欧洲中文 | 男女在线视频观看 | 欧美成人精品高清在线观看 | 欧美激情成人网 | 欧美一区二区三区免费不卡 | 黄网站观看 | 国产在线视频网 | 国产日韩欧美在线 | 日韩一区二区超清视频 | 国产高清一区二区 | 九九热久久免费视频 | 亚洲一区二区综合 | 国产在线观看午夜不卡 | 精品久久久久久综合日本 | 欧美综合亚洲图片综合区 | 天天澡天天摸天天爽免费 |