教你如何吃阿膠不上火
冬季，稍微吃點(diǎn)辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可秋冬之際也是滋補(bǔ)的好季節(jié)，這個(gè)時(shí)候用阿膠，不僅氣色好，還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了：本來(lái)就燥，想吃阿膠來(lái)滋陰養(yǎng)血的，可怎么吃了還更愛上火了呀？
上火原是輔料作怪
有些人屬陰虛火旺型體質(zhì)可以買阿膠自己做著吃，可吃之后開始眼睛干燥、發(fā)紅、眼屎增多，甚至喉嚨干痛及大便秘結(jié)等。怎么回事？北京東方醫(yī)院中藥房主任何婷介紹說(shuō)，純阿膠本身并不引起上火，上火是在制作及食用過(guò)程中添加的輔助藥物引起的，燉服阿膠時(shí)為增進(jìn)藥效，多用黃酒浸制，助長(zhǎng)了火氣；阿膠中氨基酸含量較高，吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分要消耗維生素，也是上火的原因之一。
怕上火搭配烏豆湯
找到了上火原因，只要我們合理食用就可以了。何婷推薦，如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀等，則可能該是因?yàn)轶w質(zhì)陰虛。可以用烏豆60克煎湯，然后和燉好的阿膠互沖服。在食用阿膠的時(shí)候，我們盡可能的選擇食用清淡食物，特別是對(duì)糖要盡可能的少吃或者不吃，蘿卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。另外，女性經(jīng)期不要食用。
阿膠也是越陳越好
另外，就像陳酒更香一般，阿膠也是陳的好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存，新制成的阿膠總帶有一些火毒，而這些火毒會(huì)隨著時(shí)間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比，性更平一些(不溫不涼)，一些人長(zhǎng)期服用也不會(huì)上火。何婷建議，如果家里條件允許，可將新買的阿膠放在陰涼處放置三年以上。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 鍥而不舍落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
2025-07-02 17:27 - 香港特區(qū)政府公布“粵車南下”將于今年11月實(shí)施
2025-07-02 17:17 - 貴州省人大常委會(huì)法制工作委員會(huì)原副主任陳少榮被開除
2025-07-02 16:22 - 涉及適老化產(chǎn)品、汽車維修……一批重要國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)上新
2025-07-02 16:21 - 吉林通報(bào)4起侵害群眾利益問(wèn)題
2025-07-02 16:12 - 英格蘭經(jīng)歷自1884年有記錄以來(lái)最熱6月
2025-07-02 16:12 - 美國(guó)暫停對(duì)烏克蘭的部分軍援
2025-07-02 16:12
- 鍥而不舍落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
- 猜你喜歡:
-
評(píng)論(教你如何吃阿膠不上火)已有0條評(píng)論
主站蜘蛛池模板： 美女视频黄频免费大全软件 | 添人人躁日日躁夜夜躁夜夜揉 | 成人国产在线视频在线观看 | 黄色视屏在线免费播放 | 欧美禽交 | 日韩有码在线视频 | 色黄视频在线观看 | 亚洲精品在线播放 | 国产福利短视频 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 久草黑丝 | 天天玩天天干 | 97碰视频人人做人人爱欧美 | 澳门一级毛片手机在线看 | 免费一级欧美片在线观免看 | 三级簧片| 射狠狠| 水果视频在线观看 | 欧美日韩天堂 | 1717she精品国产真正免费 | 日本一区二区不卡久久入口 | 美女中文字幕 | 午夜xxxx| 成年人毛片网站 | 日韩一区二区三区在线观看 | 中文字幕日韩国产 | 久草手机在线视频 | 久久加久久 | 中文字幕二区 | 亚洲日本中文字幕一本 | 国产三级视频在线 | 黑人videos巨大hd粗暴 | 成年性视频bbixx | 亚洲国产成人精品区 | 成人在线免费看片 | 香蕉一级视频 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 麻豆国内精品欧美在线 | 日本天堂网在线观看 | 最近中文字幕更新免费 | 国产午夜精品久久久久 |