熱天喝冷飲易致心梗怎預(yù)防
小暑剛過(guò)天氣悶熱，不少朋友都喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，而且是一口氣喝下。殊不知這樣很容易會(huì)誘發(fā)心梗，那有的朋友會(huì)問(wèn)，為什么喝冰鎮(zhèn)飲料會(huì)導(dǎo)致心梗？要怎樣喝飲料才保護(hù)心血管健康呢？
夏季喝冷飲易誘發(fā)心梗
在夏季氣溫高時(shí)人體血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，一旦喝冷飲，會(huì)引起全身血管立即收縮，血壓突然升高，這時(shí)就容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。而在夏季喝冰鎮(zhèn)飲料是有損健康的，造成心臟的傷害，特別是在運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)后身體發(fā)熱時(shí)，切勿貪圖嘴快。
夏季可以喝淡鹽水或糖水
夏季人們出汗多，流汗過(guò)多易引起電解質(zhì)紊亂，所以應(yīng)當(dāng)適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水或糖水以解“體渴”；夏天雨水相對(duì)多，濕氣重，因此還要及時(shí)去火祛濕，可適當(dāng)喝些涼茶以清心火、利小便，帶走體內(nèi)濕熱。在夏天飲食上要以清淡易消化為主，可以多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素，不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。
心梗發(fā)生前的征兆
夜間或休息時(shí)發(fā)生心前區(qū)疼痛，要高度懷疑心梗發(fā)作；冠心病患者近一個(gè)月內(nèi)，心絞痛癥狀逐漸加重，胸痛較之前頻繁、程度越來(lái)越重、范圍增大、持續(xù)時(shí)間加長(zhǎng)，舌下含服硝酸甘油后不能緩解，要警惕心梗發(fā)生；
以前心絞痛發(fā)生能找到誘發(fā)因素，而今沒(méi)有明顯誘因就發(fā)作的，同時(shí)伴有大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況的，要及時(shí)就醫(yī)；
突然出現(xiàn)從未出現(xiàn)過(guò)的胸悶、乏力、心慌等癥狀，或者活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象，并有逐步加重的趨勢(shì)，要考慮心梗的可能；勞累后出現(xiàn)身體其他部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 中央和國(guó)家機(jī)關(guān)新任部門(mén)黨組（黨委）領(lǐng)導(dǎo)班子成員培訓(xùn)
2025-06-07 09:07 - 韓國(guó)總統(tǒng)李在明與美國(guó)總統(tǒng)特朗普通話
2025-06-07 09:05 - 特朗普與馬斯克“口水戰(zhàn)”持續(xù)升級(jí)
2025-06-07 09:05 - 國(guó)務(wù)院國(guó)資委印發(fā)《中央企業(yè)發(fā)展規(guī)劃管理辦法》
2025-06-07 09:02 - 歐盟結(jié)束對(duì)烏克蘭農(nóng)產(chǎn)品貿(mào)易優(yōu)惠政策
2025-06-07 09:02 - 海口市紀(jì)委監(jiān)委通報(bào)四起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型問(wèn)題
2025-06-07 09:02 - 中國(guó)代表：敦促敘臨時(shí)當(dāng)局履行反恐義務(wù)
2025-06-06 16:29
- 中央和國(guó)家機(jī)關(guān)新任部門(mén)黨組（黨委）領(lǐng)導(dǎo)班子成員培訓(xùn)
- 猜你喜歡:
-
蘇丹北達(dá)爾富爾州一市場(chǎng)遭炮擊14人死亡2025-06-05
-
評(píng)論(熱天喝冷飲易致心梗怎預(yù)防)已有0條評(píng)論
主站蜘蛛池模板： 国产香蕉久久精品综合网 | 成 人 免费 网站 | 色综合天天综合网看在线影院 | 黄色专区 | 精品 日韩 国产 欧美在线观看 | 日本视频网站在线www色 | 免费黄色网址在线播放 | 看特级毛片 | 久草高清 | 天天摸天天碰色综合网 | 日韩欧美一区黑人vs日本人 | 成人看的羞羞视频免费观看 | 精品国产一区二区在线观看 | 天天做天天添婷婷我也去 | 日韩中文字幕视频 | 777777777妇女亚洲 | a中文字幕1区 | 亚洲国产精品乱码一区二区三区 | 曰批免费视频播放免费观看网站 | 欧美精品手机在线 | 婷婷综合色 | 最近中文字幕大全 | 最近中文视频高清 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 日韩欧美一区二区三区不卡 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线不卡 | 久久免费小视频 | 日本欧美在线播放 | 成年网站视频在线观看 | 在线观看国产一区二区三区99 | 色爱综合区五月小说 | 日日日日干 | 亚洲 欧美 在线观看 | 午夜影视在线视频观看免费 | a天堂中文在线官网 | 4388x成人网 4438x17全国最大色成网站 | 一区二区三区日韩免费播放 | 欧美一级xxx | 日本韩国三级在线 | 国产99视频精品免费视频36 | 91精品欧美激情在线播放 |