平板電腦長期使用者容易患上頸椎病

來源:新浪健康論壇 2012-06-20 16:31 http://m.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

　　事情的發生總是未知的，這就給人增加了很多期待性，例如不知道什么時候崛起的平板電腦，由于其外形美觀，攜帶輕便而大受歡迎。像是以前的電腦一族，現在也衍生出了平板一族。

　　這是因為很多人因工作需要，平板電腦幾乎不離身，不但上班時使用，下班乘地鐵或汽車時也用電腦玩游戲。

　　久而久之，就會感覺頭頸疼痛、脖子僵硬，這被醫生稱為“頸型頸椎病”，與長時間使用平板電腦有很大關系。平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛，因此誘發頸椎病的患者也逐漸增多。

　　平板電腦屏幕較小且沒有支撐點，使用者多將其放在腿上，看電腦時脖子過度向下前傾，使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸，處于慢性充血狀態，時間長了就容易導致頸肌筋膜炎，壓迫椎動脈而誘發頸椎病。

　　這就跟頸椎病的發生有很大的關系了，因為姿勢是導致頸椎病的主要原因，例如長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態，容易發生損傷。

　　當然，低頭玩平板電腦，久而久之脖子肯定酸痛無比，但是游戲扔不下啊。沒辦法，出現這種情況是患病嚴重還是游戲重要呢？

　　其實也不是叫大家完全放棄平板電腦，只是注意使用方法而已，例如一段時間后，可以抬頭活動脖子，做些運動，還有弄個支架什么的，平板房上面，這不就一舉兩得了嗎？

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