怎樣才算強迫癥？強迫癥該如何治療？
4.建立良好的心境狀態
良好的心態，能夠讓患者更好的認清自己的患病情況，及時的消除自身存在的心理郁結問題，并且要以堅強的意志力克服不恰當的行為和思維，持之以恒的鍛煉，是能夠很好的幫助強迫癥治療和消除強迫癥癥狀的。
5.替代法
替代法是說簡單點就是轉移發法，使用正確合理的觀念、意向和行為，去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式，在出現強迫癥狀時，立即去回憶或假想有自己感興趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各項活動，從而使強迫癥狀自然消失。
責任編輯：成麗云
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 以色列防長：曾想過“清除”伊朗最高領袖但無機會
2025-06-27 10:53 - 古特雷斯敦促各國遵守聯合國憲章精神
2025-06-27 10:47 - 胡塞武裝公布向以色列發射導彈和無人機數量
2025-06-27 10:47 - 埃及總統：以伊停火后應立即實現加沙停火
2025-06-27 10:47 - 俄外交部發言人：地方合作是俄中關系深入發展的重要體
2025-06-27 10:47 - 美國2025年第一季度經濟環比萎縮0.5%
2025-06-27 10:46 - 伊朗外長：尚未決定是否與美國重啟核談判
2025-06-27 10:46
- 以色列防長：曾想過“清除”伊朗最高領袖但無機會
- 猜你喜歡:
-
2025年天津中考體育政策公布 天津中考體育成績評分標準表2025-01-08保定2025年中小學寒假放假時間 什么時候開始放寒假2024-12-252024年河南省高考成績查詢入口：河南省教育廳官方網站官網2024-06-24
-
評論(怎樣才算強迫癥？強迫癥該如何治療？)已有0條評論