兒童分離焦慮癥是當孩子和對他有反應的人面臨分離時,會產生一種不適應行為,出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。預防和克服兒童分離焦慮癥主要是創造良好的家庭環境,培養孩子健全的性格。如何預防和克服兒童分離焦慮癥呢?
對兒童的過分呵護、嬌慣溺愛,使兒童依賴性增強,獨立性差,生活技能缺失,自理能力差,一旦要走出家門離開父母親人,便不知如何應對,這是產生兒童分離焦慮癥的主要原因。所以在兒童入園之前降低對父母的依戀程度,提高生活技能,形成新的依戀關系是預防和克服兒童分離焦慮的重要途徑。
1、創造良好的家庭環境
如果父母本身有焦慮傾向,就要認識到自己的弱點可能會對孩子產生不良影響,并且學會控制自己的情緒。
2、降低親子依戀強度