孩子壓力大怎么辦？如何幫孩子緩解心理壓力？

來源:孩孩優 2016-05-13 13:40 http://m.fafqdl.cn/

　　提起壓力，孩孩優小編認為，壓力應該是個中性詞，在適當的范圍內，壓力能讓人不斷激勵自己，讓自己的能力更上一層樓，但當壓力超出了個體所能承受范圍時，無疑就成為了一個貶義詞，在這樣的情況下，壓力只會帶給人無盡的痛苦。孩子教育心得提示，如果你的孩子已經不堪重負，請務必盡快想辦法將他從壓力的泥潭中拉出來。那么，你知道孩子壓力大怎么辦嗎？

　　孩子壓力大怎么辦：陪伴他一起越過黑暗的時光

　　其實，在家庭教育中，家長如果想幫助孩子度過壓力的障礙，最好的方法是陪伴，你可以選擇跟他一起面對恐懼，可以告訴他壓力就如同人生面臨的無數個黎明，當你咬緊牙關熬過去了，自然就能迎來晴空萬里。孩子教育心得提示父母應當教導孩子要堅持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個人成熟勇敢的表現，也是有主見、有頭腦的表現。

　　孩子壓力大怎么辦：停下來，靜靜地聽他訴說

　　孩子教育心得提示，家長要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認真地聽他說話。只有父母肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給父母。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實情況，才能夠針對問題幫助他們。

　　孩子壓力大怎么辦：培養孩子的自尊

　　培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視孩子的想法和言行。孩子教育心得提示，這是培養孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。

　　孩子教育心得提示，當家長面對孩子壓力大怎么辦這個問題時，首先還是要保持清醒的頭腦，不能慌亂，父母是對孩子最重要的影響力量。

責任編輯：吳雅娟