澳洲學者：沉迷使用智能手機影響健康導致各種惡果

來源:中新網 2018-05-09 15:05 http://m.fafqdl.cn/

　　澳洲《星島日報》近日刊文稱，研究指出，澳大利亞大學生沉迷使用智能手機，容易影響日常工作、個人情緒和人際關系。學者稱，過度使用智能手機只會導致惡果，包括情緒低落、體質下降、睡眠不足和學習成績退步。

　　文章摘編如下：

　　迪肯大學(Deakin University)日前對約400名學士學生進行調查。1/3受訪者表示，如不經常查看手機就會感到焦慮；有40%人表示無手機時感到失落；34%人把睡眠時間用來玩手機；逾半數人承認曾在應該做其他事時玩手機。

　　研究員何活(Sharon Horwood)對調查結果感到驚訝，認為沉迷手機會持續造成廣泛的公共健康問題。

　　何活稱，毫無疑問智能手機改變了人們的生活。然而過度使用智能手機只會導致惡果，包括情緒低落、體質下降、睡眠不足和學習成績退步。

　　何活指，當手機開始影響日常生活，包括工作效率、人際關系、心理和情緒健康時，過度使用手機已成為問題。

　　“錯失恐懼癥”或“社群恐慌癥”(FoMO)理論認為，人們渴望持續及時地了解最新熱點，因此要常常關注著社交網站。另外，手機程序的設計也是“故意令人上癮”，來吸引人們盡量長時間開著該程序。

　　不過，研究認為，社交媒體只是問題的一部分，人們不自覺查看手機是出于習慣而非需要，而且比起社交媒體，人們更沉迷觀看短片、上網等娛樂。

　　何活表示，憑個性可推測個人會否沉迷使用手機。研究發現更多受訪者情緒不穩定、神經質，而自律、盡責的受訪者較少。

　　神經質的人傾向依賴智能手機，以抒緩人際關系中的社會和情緒壓力；而自律的人愿意推遲短暫的滿足感，去實現工作、學習、健康和情感等更遠的目標。這些性格特點不僅影響人們如何使用科技，更影響如何看待世界。

　　該研究已刊登在《Computers in Human Behavior》學術期刊。

原標題：研究指出：澳大學生沉迷使用智能手機易損健康

責任編輯：凌芹莉

相關閱讀:: 一二線城市餐飲用工缺口大：服務員工資起薪高于本科生2018-05-04

全國會計專業技術資格考試網上報名系統 2018初級會計準考證打印2018-05-04

香港中學校長:香港在中小學升國旗唱國歌天經地義2018-05-09

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

猜你喜歡:: 香港文憑試考生可申請的內地高校增至145所 2024-11-12

2025年深圳中小學寒假時間下學期開學是幾月幾號2025-01-09

河南2024年高考分數線：文科一本521 理科一本5112024-06-24

評論(澳洲學者：沉迷使用智能手機影響健康導致各種惡果): 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發表

色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾