作者：金華職業(yè)技術(shù)學院 許興建

　　教師是人類靈魂的工程師，肩負著為國家培養(yǎng)合格人才的重任，教師的心理健康狀況直接影響到學生的心理發(fā)展、學業(yè)成就與人格形成。目前，隨著以計算機網(wǎng)絡為代表的新興信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代社會進入一個全新的數(shù)字化網(wǎng)絡時代。互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的廣泛應用對教育領(lǐng)域產(chǎn)生強烈的沖擊，同時也對教師心理產(chǎn)生重要影響。面對全新的網(wǎng)絡環(huán)境，如何加強教師對環(huán)境變化的心理適應能力，以及對新技術(shù)的快速學習與應用能力，提高教師心理健康水平，是我們必須面對的全新課題。

教師心理健康的內(nèi)涵與標準

　　心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面協(xié)調(diào)一致，保持全面發(fā)展的良好心理狀態(tài)。教師心理健康是教師心理素質(zhì)的重要反映，心理素質(zhì)在一定程度上決定著教師的心理健康狀況。一個心理健康的教師往往具有正確的自我認知、良好的心境、適度的情感反應、和諧的人際關(guān)系、健全的意志品質(zhì)、統(tǒng)一的完整人格和良好的社會適應性等特質(zhì)。

　　心理健康標準伴隨著時代的發(fā)展和社會的變遷而不斷更新。在網(wǎng)絡化時代，教師心理健康標準被賦予新的時代內(nèi)涵。第一，適應教師角色定位，熱愛教師職業(yè)。網(wǎng)絡時代人們具有更廣泛的職業(yè)選擇性，選擇教師職業(yè)，就要熱愛教育工作，對自己的事業(yè)充滿信心，才能獲得成就感和滿足感。第二，適應網(wǎng)絡環(huán)境變化，保持良好的精神狀態(tài)。網(wǎng)絡時代信息技術(shù)的廣泛應用，對教學工作、學生管理、教學環(huán)境都會產(chǎn)生顛覆性的改變，教師必須主動適應這種變化，迎接挑戰(zhàn)與機遇。第三，適應人際關(guān)系的變化，善于排解不良情緒。網(wǎng)絡是開放性平臺，各種社交軟件廣泛應用，使溝通更加便捷，也使得人際關(guān)系環(huán)境更為復雜，教師要學會自我心理維護和調(diào)適，調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移消極情緒，保持樂觀積極、健康向上的心境。

網(wǎng)絡環(huán)境下加強教師心理健康教育的必要性

　　加強教師心理健康教育，是促進我國教育現(xiàn)代化發(fā)展的時代需要。隨著網(wǎng)絡時代的到來，以教育信息化促進教育現(xiàn)代化，用信息技術(shù)改變傳統(tǒng)教育模式，成為深化教育改革的重要內(nèi)容。基于開放性、共享性、交互性與協(xié)作性等特征，教育信息化促進了教育形式和學習方式的重大變革，對傳統(tǒng)教育思想、教學模式、教學內(nèi)容和教育方法都產(chǎn)生巨大沖擊。教師知識結(jié)構(gòu)跟不上知識更新的速度，加深了教師的畏難情緒；教師的教學手段跟不上新技能新技術(shù)發(fā)展的速度，使教師產(chǎn)生巨大心理壓力；學生通過網(wǎng)絡獲取知識掌握技能的多渠道性，使教師產(chǎn)生深層次的危機感。

　　加強教師心理健康教育，是培養(yǎng)我國社會主義建設人才的事業(yè)需要。當今世界，國家之間綜合國力的競爭在很大程度上取決于人才，而人才的競爭實質(zhì)上是教育的競爭。教育的核心在于教師。在教育工作中，教師承擔著眾多角色職責，需要具備專業(yè)教育教學能力、優(yōu)秀組織管理能力、卓越人際交往能力、較強自我調(diào)控能力、靈活角色轉(zhuǎn)換能力等眾多能力素質(zhì)。一旦教師能力素質(zhì)達不到要求，就會造成心理沖突；教師多方位角色的轉(zhuǎn)換錯位，容易引起心理上的緊張和疲勞；教師心理調(diào)控能力不足，心理健康知識與疏導渠道的缺乏，也使其心理問題得不到及時治療。

　　加強教師心理健康教育，是關(guān)愛我國教師身心全面健康發(fā)展的職業(yè)需要。教師面對著前所未有的社會變革、環(huán)境變化、教育改革、職業(yè)競爭、生存壓力、人際交往壓力、身體健康壓力、多元價值觀沖擊等各方面壓力，如果心理素質(zhì)欠佳，承受壓力能力較差，就會產(chǎn)生自卑、不安、無助、抑郁、焦慮等消極負面情緒，呈現(xiàn)出失眠、疲勞、食欲不振等許多癥狀，嚴重威脅教師的身心健康。