細(xì)節(jié)決定成敗。在高考備考的過程中，有一些因素積累起來，最終會導(dǎo)致高考失敗。到底哪些因素讓高考備考效果打折，并且最終拖后腿呢？高小編搜集了一位名師總結(jié)的最容易導(dǎo)致高考失敗的十大因素給大家，大家檢查一下自己是否存在這些問題。

　　一、心浮氣躁，追求題量，忽視基礎(chǔ)

　　在高考復(fù)習(xí)過程中，怎樣最容易有成就感？高分網(wǎng)高考小編覺得，就是做題唄。每次做完題，一對答案，呀，好多都做對了，特別有成就感。高分小編當(dāng)初就是這么誤入了歧途。如果當(dāng)初有人告訴小編，認(rèn)真重視基礎(chǔ)，也許高考成績會很不一樣。

　　所以高分網(wǎng)小編用慘痛的教訓(xùn)告訴高三學(xué)生，復(fù)習(xí)是一個潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是一蹴而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書多少、做題多少為標(biāo)準(zhǔn)，而是在于，你對知識理解和掌握有多深入為標(biāo)準(zhǔn)。寧愿把基礎(chǔ)知識反復(fù)看，反復(fù)研究，并且精做題，也不要泛泛的做一堆題，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

　　二、高考目標(biāo)過于模糊，激勵效果不明顯

　　“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，因為你不會去想，考上名牌大學(xué)要多少分?jǐn)?shù)，在年級要排名多少，那么每次努力，你就不容易看到自己到底離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，還要再進(jìn)步多少才能更靠近目標(biāo)。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。

　　三、自己做小計劃，不跟老師主線

　　在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計劃，是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力及強(qiáng)思維素質(zhì)扎實全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要拋開老師另搞自己的一套。具體原因，高分小編就不重復(fù)了，只說一個理由：高三老師最了解高考考試大綱，知道高考考什么，怎么考。

四、只復(fù)習(xí)，缺乏自我總結(jié)，沒形成知識網(wǎng)絡(luò)

　　每次看著高考狀元分享的經(jīng)驗中，“知識網(wǎng)絡(luò)”是出現(xiàn)頻率很高。不少高三生總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意自己動手做扎實細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容，系統(tǒng)化的整理筆記。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記形成知識網(wǎng)絡(luò)是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，豈是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。

　　五、復(fù)習(xí)考試中的漏洞沒及時補(bǔ)救

　　復(fù)習(xí)中或者考試中出現(xiàn)的錯題、疑問、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對知識漏洞進(jìn)行自我補(bǔ)救，強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時間、精力用在刀刃上，可以有效減少失分。

　六、不善于制訂科學(xué)的小計劃

　　在跟著老師主線的大前提下，沒有安排好時間，做好缺乏小計劃去補(bǔ)救弱勢的科目，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘子，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位考生應(yīng)切實考慮的。

七、學(xué)習(xí)心態(tài)沒調(diào)整好，不夠積極樂觀

　　在高三整年復(fù)習(xí)當(dāng)中，太容易出現(xiàn)消極、低落、疲憊的情緒了。所以，整個高三就是一個不斷調(diào)整心態(tài)的過程，把心態(tài)調(diào)整到積極樂觀的頻道上去，可以有效的提高學(xué)習(xí)效率。科學(xué)家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽。

　八、精力分散，未能把精力長期專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上

　　每個人的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。高三備考很緊張，越是緊張，越是想要放松，比如看看小說，玩玩游戲什么的，這些娛樂一不小心就偷走很多的時間和精力。如果高三生們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級，成績提高會很可觀。

　　九、缺乏耐性，自我激勵太少

　　三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病。高三一年，說長不長，說短不短，能不能在絕大部分時間里面堅持努力，就很考驗?zāi)托粤恕Ｃ刻鞈?yīng)該隨時用自我想象、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識的學(xué)習(xí)能力無法想象的，哪怕是平時激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　十、忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律

　　成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)；理科都可以舉一反三的總結(jié)題型；文科都可以整理出考試的脈絡(luò)，例如歷史注重從事件的政治、經(jīng)濟(jì)、文化三方面去考察考生，政治注重一個事件中個人、集體、社會、國家能做什么……遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。