題海戰術還是回歸課本？專家支招高考前最后一周

來源:海南特區報 2017-05-31 16:18 http://m.fafqdl.cn/

　　Q2多練習做題還是看課本鞏固基礎？

　　老師建議回歸課本，查漏補缺

　　“還有幾天就要高考了，孩子的語文成績還是有些弱，是要多練習做題提高成績，還是看課本打好基礎呢？”一位家長的問題說出了不少家長的心聲。眼看高考在即，孩子卻有些偏科，有心讓孩子在最后關頭沖刺一把，又擔心基礎沒打牢導致丟分。

　　李新思說，考前最后一周，考生的知識結構和水平已基本定型，繼續突擊復習，很難有突破性的提高，當下最重要是鞏固基礎，保持良好的心態。“考生應當注意回歸課本，把握常規的解題方法、基本題型等，有了基礎，才能在考場上隨機應變。”李新思表示，其實高考很多題目考的是基礎知識，即使是擴展，也是以課本知識為基礎，只有熟悉課本，掌握了基礎，考生才能做到靈活變通。

　　此外，做題也不能完全丟下。李新思表示，考前一星期左右，學校都會安排學生做模擬考試，一方面是讓學生提前感受高考，另一方面是幫助學生查漏補缺，讓學生對自己的成績做到心中有數。“模擬考試中哪些地方沒考好，可以趁著最后的時間，找出原因，有針對性地復習。”李新思說，考前最后一周要把做題的方法和經驗都鞏固一下，到高考的時候，才不至于手生。同時，把以前積累的錯題或者做過的試卷進行整理，查漏補缺。“這一時段不必再做新題，而是要在熟題的基礎上回歸教材、回歸課本，完成對知識網絡和知識點的梳理。”李新思說。

　　Q3要不要給孩子吃保健品補充營養？

　　提醒家長不要盲目依賴保健品

　　高考沖刺階段，大腦活動常處于高度緊張狀態，考生們身體能量消耗多。不少家長心疼孩子，想給孩子買保健品補充營養，這種做法好不好呢？

　　李新思給出的意見是，飲食應注意營養均衡，切忌大魚大肉，“孩子在家時，家長一定要定時三餐，講究營養，保證蛋白質、維生素和熱量的供應。但不要大魚大肉，吃平時沒吃過的或者過于油膩的食物。”

　　對于市場上的保健品，李新思提醒廣大家長，不要盲目依賴，保健品使用不當，反而會讓孩子的身體不適應，影響學習效率。“飲食方面，讓孩子和平時一樣即可，最重要的是營養均衡。”李新思說，高考前一周，飲食上盡量清淡，因為清淡的食物更容易消化和吸收。此外，飲食衛生更應該得到考生和家長們的注意。由于天氣炎熱、心情緊張，冷飲、涼菜往往得到學生們的青睞，這時家長們有必要提醒孩子注意飲食衛生，防止出現腹瀉。

責任編輯：凌芹莉