一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生真的遠(yuǎn)離我？ 在治病過(guò)程中，有時(shí)醫(yī)生會(huì)叮囑患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。 水果有益健康，應(yīng)該多吃啊。若不吃，營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)不全面？ 水果為何不能隨意吃？ 其實(shí)，多數(shù)水果的性質(zhì)是寒涼的，是中醫(yī)學(xué)所講的生 [詳情]
誤區(qū)：有結(jié)石的患者就不能吃豆制品？ 真相：網(wǎng)傳“豆腐中含有鈣和草酸，二者結(jié)合會(huì)形成草酸鈣從而導(dǎo)致結(jié)石，因此有結(jié)石的患者不能夠吃豆腐”，這一說(shuō)法不準(zhǔn)確。在大豆中，雖然含有與結(jié)石有關(guān)的物質(zhì)：嘌呤、草酸和鈣，但大豆經(jīng)過(guò)加工形成豆 [詳情]
在生活中，我們常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生囑咐要清淡飲食。然而，很多人對(duì)清淡飲食存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實(shí)，這樣的吃法不但不利于營(yíng)養(yǎng)均衡，還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。 清淡飲食不等于吃素 身體健康的主要因素不在于吃葷 [詳情]
誤區(qū)：蠶豆中含有有毒物質(zhì)，生吃會(huì)導(dǎo)致“蠶豆病”？ 真相：這種說(shuō)法非常不嚴(yán)謹(jǐn)，對(duì)大多數(shù)沒(méi)有此病的普通人來(lái)說(shuō)，適量吃蠶豆并不會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題，不必?fù)?dān)心。 但全球還有大約5%的人，患有一種遺傳性酶缺乏癥——葡萄糖-6-磷酸 [詳情]
誤區(qū)：食用香椿會(huì)致癌? 真相：有說(shuō)法稱，香椿（芽）中含有大量亞硝酸鹽物質(zhì)，簡(jiǎn)單食用就會(huì)中毒、致癌，甚至已經(jīng)有很多人因其住院。 其實(shí)，硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在于自然界的水和土壤中，所以大部分蔬菜都會(huì)含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質(zhì)， [詳情]
什么是輻射？Wi-Fi有輻射嗎？ 輻射指能量以波或粒子的形式從其源發(fā)散到空間。以波形式存在的輻射是一種電磁波，按照頻率由低到高，可分為以下幾類：靜電、極低頻、中頻、射頻、紅外線、可見(jiàn)光、紫外線、X射線、伽馬射線。 電磁波的頻率越高，其? [詳情]
“過(guò)年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。但民間也有“清明蔗，毒過(guò)蛇”的說(shuō)法你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？為什么到清明前后美味的甘蔗就可能有了毒性？我們一起來(lái)了解。 霉變甘蔗千萬(wàn)吃不得！！ [詳情]
春天，新鮮的菠菜上市。有消費(fèi)者反映說(shuō)有時(shí)候買到的菠菜綠得發(fā)黑，擔(dān)心不安全。事實(shí)上，菠菜葉子綠得發(fā)黑，不能說(shuō)明它不安全。恰恰相反，大多數(shù)情況下，菠菜等綠葉菜的顏色越深，說(shuō)明所含葉綠素越多，合成的養(yǎng)分越多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就越高。 菠菜是一年? [詳情]
誤區(qū)：美牙貼真能使牙齒變白嗎？ 真相：目前公認(rèn)的牙齒美白主要機(jī)理是，過(guò)氧化物和牙齒表面沉積的色素分子進(jìn)行氧化還原反應(yīng)，把色素分子分解為無(wú)色小分子，所以牙齒就看起來(lái)變白了。而美牙貼的過(guò)氧化物有效濃度比較低，從文獻(xiàn)數(shù)據(jù)和臨床效果來(lái)看，并? [詳情]
有說(shuō)法稱“近視雖然難受，但熬到老了就有好處，因?yàn)榻暤娜耍狭丝礀|西會(huì)變清楚，更不容易老花”。事實(shí)上，這種說(shuō)法非常不嚴(yán)謹(jǐn)。近視眼和老花眼是兩種常見(jiàn)的視力問(wèn)題，分別影響遠(yuǎn)視和近視能力。近視眼使遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊，而老花眼則影響近 [詳情]
誤區(qū)：敷黃瓜片能有效消除黑眼圈？ 真相：此說(shuō)法沒(méi)有依據(jù)。黑眼圈并不是一種疾病，而是眼周皮膚顏色較暗的一種狀態(tài)，也是一種常見(jiàn)的美容問(wèn)題，對(duì)人體健康沒(méi)有太大影響。黑眼圈并不一定是由疾病引起的，但是與生活方式、炎癥、眼周黃褐斑或色素沉著、? [詳情]
寒假結(jié)束，新學(xué)期來(lái)臨，詐騙分子開(kāi)始精心謀劃專門針對(duì)家長(zhǎng)們的騙局。以下幾類詐騙類型需警惕↓↓↓ 繳費(fèi)類詐騙 騙子通過(guò)盜取或克隆老師、家長(zhǎng)的微信、QQ等賬號(hào)，混進(jìn)家長(zhǎng)群，假借老師之名，以需要繳納服裝、教材、資料等費(fèi)用為由實(shí) [詳情]
2月26日至3月3日是國(guó)際帶狀皰疹關(guān)注周。在人類目前2000多種皮膚病中，帶狀皰疹是最疼的皮膚病之一。帶狀皰疹俗稱“纏腰火丹”“串腰龍”“纏腰龍”，是水痘-帶狀皰疹病毒在體內(nèi)再激活所引起的感染性皮膚病。有數(shù)據(jù)表明，90 [詳情]
誤區(qū)：車?yán)遄映远嗔藭?huì)鐵中毒？ 真相：這種說(shuō)法沒(méi)有依據(jù)。鐵中毒是一種由于體內(nèi)鐵積累過(guò)多而導(dǎo)致的狀況，通常與長(zhǎng)期過(guò)量攝入鐵制補(bǔ)充劑或患有某些鐵代謝紊亂疾病有關(guān)。通過(guò)正常飲食攝入過(guò)量的鐵是非常罕見(jiàn)的，拿車?yán)遄觼?lái)說(shuō)，這種水果中鐵的含量較低，? [詳情]
誤區(qū)：“迷你蔬菜”更有營(yíng)養(yǎng)？ 真相：蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低要根據(jù)具體類別而定。比如迷你版的玉米——玉米筍，它富含蛋白質(zhì)、糖和各類維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，每100克玉米筍的熱量只有27大卡，比玉米粒少了幾倍，同時(shí)玉米筍的碳水化合物 [詳情]
近日，有養(yǎng)生會(huì)館以“包治百病”為噱頭，宣稱使用他們特制的藥浴水泡腳后，可治療高血壓、糖尿病、半身不遂等多種疾病，并利用免費(fèi)體驗(yàn)加親情關(guān)懷誘導(dǎo)老年人前來(lái)消費(fèi)，他們大多身穿“白大褂”，只要見(jiàn)到有老人經(jīng)過(guò)就熱情迎上、勸說(shuō)辦 [詳情]
野生牛蛙身上的確經(jīng)常有曼氏迭宮絳蟲(chóng)，但是正規(guī)飯店的牛蛙一般都是人工養(yǎng)殖的，比野生牛蛙安全。不管是吃烤牛蛙、水煮牛蛙、干鍋牛蛙或牛蛙火鍋，注意充分加熱熟透，就不用擔(dān)心寄生蟲(chóng)了。另外，想要安心吃牛蛙，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1. 不要吃野 [詳情]