我自己就去看醫(yī)生,看病也全部是我一個人去看,我甚至不敢讓人知道我有這個病,無論家人還是朋友,這個病掛號特別難,我早上四點就起來跑去掛號,清晨冰冰冷冷醫(yī)院顯得更加悲慘,我和醫(yī)生溝通中也是崩潰了好幾次, 醫(yī)生對此也是習慣了,給我些建議,告知需要服藥半年,我拒絕了,因為我無法服藥半年,經濟和生活都等不起,但是吃了一些安眠藥助睡眠,但是安眠藥的副作用太大,白天人還是會暈,做一點事情就累的不行,同時對記憶力有傷害,我停止了,我還需要工作,同時我的醫(yī)??ㄥX基本已經花完我也看不了醫(yī)生了,不過已經談好可以轉崗,于是我告訴自己必須堅持,不管怎樣一個人在深圳要熬下去。
我也自己報了舞蹈班,自己跑步,鍛煉身體,但是效果都不是很好,但是我真的在努力,我希望自己和以前一樣,我也和朋友們在一起打鬧,裝做很開心的樣子,可是很多時候突然間就會情緒特別低落,但是我不能表現出來,我需要在深圳活下來需要這份工作,我拿個這個工作不容易,我要多做幾年,每天晚上都是失眠睡不著,我都是和自己說慢慢熬,熬過就好,我努力去生活,去跑步,有時候跑到10多公里,我總和自己說流汗水好過流眼淚。去和朋友一起逛街吃飯,去烘焙等等,我真的好努力擺脫抑郁癥,可是真的很難。
那種你拼命努力想要擺脫他然后結果是依然沒變,那種心情,多少個夜晚我自己在抓狂流眼淚,感覺你一輩子都甩不掉它,我就雙手不停抓衣服,我不敢抓自己肉怕傷疤,想到那天倒在地上,哭了20分鐘,我真的好想死,我真的不想過這樣生活,實際工作中我的記憶力也明顯下降,我發(fā)現我現在很多事情已經做不了,一個工作把我搞成這樣,明年3月還會辭退我,我那么努力去工作結果把自己搞的人不人的,這個病連說都不敢和人說,人家問我怎么了我都不敢說,每天還要裝作沒事。