福大學(xué)子簽署“早睡承諾書(shū)” 不做“熬夜黨”
“親，睡了嗎？我是早睡小天使，還記得你說(shuō)過(guò)的要11點(diǎn)睡覺(jué)嗎？習(xí)大大喊你早點(diǎn)睡，早睡身體好！”從4月15日開(kāi)始，福州大學(xué)大二學(xué)生楊要飛每天晚上十點(diǎn)四十都會(huì)收到這樣一條短信，提醒著正在玩手機(jī)的他記得自己的“早睡承諾”。
同學(xué)們?cè)?ldquo;早睡承諾書(shū)”上簽字。黃祖義攝
這是福州大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院2013級(jí)物流管理1班發(fā)起的“習(xí)大大喊你早睡”活動(dòng)。該班級(jí)在4月15日推出線(xiàn)上微博宣傳，讓“熬夜黨”轉(zhuǎn)發(fā)該微博并附言“我要xx點(diǎn)睡”。同時(shí)，該活動(dòng)還在4月18日以及19日進(jìn)行校內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)宣傳，讓同學(xué)簽署為期一周的“早睡協(xié)議書(shū)”。微博宣言與協(xié)議書(shū)生效后，該班級(jí)將安排人手在參與者選擇的早睡時(shí)間前20分鐘進(jìn)行短信提醒。在這一周的時(shí)間里，該班級(jí)將進(jìn)行早睡追蹤與觀察，評(píng)選出優(yōu)秀“早睡黨”，獎(jiǎng)勵(lì)眼罩、香薰等有助于睡眠的物品。
“拖延癥是現(xiàn)代大學(xué)生的宿敵啊，每天晚上大概10點(diǎn)爬上床，然后拿著手機(jī)躲在被窩里玩游戲，也要到12點(diǎn)后才能真正讓自己睡覺(jué)。”楊要飛表示，現(xiàn)在簽署了早睡協(xié)議相當(dāng)于跟別人簽了合同，“不能再耍賴(lài)了”。
“習(xí)大大建議年輕人不要老熬夜，所以我們就想到提倡大學(xué)生早睡，響應(yīng)習(xí)大大的暖心建議。”該班級(jí)負(fù)責(zé)人呂艷宏介紹，目前微博轉(zhuǎn)發(fā)參與人數(shù)達(dá)215人，現(xiàn)場(chǎng)簽署承諾書(shū)有219人。其中承諾要在11時(shí)睡覺(jué)的有152人，簽訂11時(shí)30分睡覺(jué)的有129人，120人表示要在12時(shí)睡覺(jué)。（通訊員 張惠敏）
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